Đau dạ dày nên ăn gì - 5 món ăn hỗ trợ chữa trị bệnh cực hiệu quả



Đầy hơi khó tiêu nên ăn gì nhằm giảm đi các triệu chứng này, giúp hỗ trợ tiêu hóa cũng như giúp ăn ngon miệng hơn, là điều mà nhiều người đang quan tâm. Khi bị đầy hơi, cảm giác như thức ăn không được tiêu hóa, ứ lại và làm cho người bị luôn có cảm giác thức ăn muốn trào ra ngoài.
Nếu như chị em nào cũng đang bị tình trạng này, hãy nghe các chia sẻ sau đây của bác sỹ Vũ Hải – trưởng khoa sản của BV Từ Dũ.
Và nếu chúng ta không nhanh chóng chữa trị thì sẽ khiến cho mẹ bầu rất mệt mỏi, sa sút tinh thần. Có một cách dân gian chữa đầy bụng buồn nôn đi ngoài cho bà bầu bằng là trầu không rất hay mà có thể khá nhiều chị em chưa biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Còn ợ kèm nóng rát thì đó là do axit dạ dày trào lên thực quản. Thông thường ợ chua và nóng luôn đi kèm cùng nhau.
Các cơn đau này sẽ dữ đội, âm ỉ hơn nhiều và làm bạn không thể chịu nổi. Người bệnh sẽ ôm bụng rên rỉ, đau đớn gào khóc, chân không thể đứng vững trên mặt đất. Khi dấu hiệu bị đau bao tử đến bạn có thể căn cứ vào vị trí cơn đau để dự đoán tình trạng của mình.
Thuốc chống tiết axit: Nếu đầy bụng do dư dịch axit trong dạ dày thì thuốc này sẽ nhanh chóng mang lại hiệu quả cho bạn.
Các loại thực phẩm mà chứa prebiotic, đây là chất xơ và là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, có trong ngũ cốc nguyên hạt, đậu hay các loại hạt, nó sẽ tiếp thêm sức mạnh cho các vi khuẩn này và từ đó khiến cho hệ tiêu hóa của chúng ta thêm khỏe mạnh, tăng thêm khả năng miễn dịch cũng như ngăn ngừa các chứng viêm dạ dày.
Rất nhiều gia đình nấu canh hay cháo không thể thiếu lá tía tô, ngoài tác dụng giảm cảm cúm nó còn có tác dụng khác là ổn định hệ tiêu hóa, loại bỏ chứng khó tiêu đầy hơi.
Nếu không thích món nước ép cà rốt, bạn có thể nấu cháo loãng với cà rốt để ăn nhẹ, vừa giúp loại bỏ tình trạng khó tiêu, vừa là cách bồi bổ thêm cho cơ thể.
Với cách uống nước tỏi, có thể sẽ khiến cho miệng có mùi. Nếu vậy thì 1 ly chè xanh hay nhấm nháp 1 vài búp chè khô sẽ khiến cho miệng bạn sạch mùi.
Việc nhai kỹ sẽ làm cho thức ăn nhỏ và dạ dày dễ tiêu hóa hơn, đồng thời kết hợp enzym trong nước bọt sẽ giúp dạ dày nhanh tiêu hóa thức ăn
Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng chính là thói quen tốt mà bạn nên học. Trong dân gian thì chanh là bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, axit tìm hiểu tại đây trong chanh cũng góp phần trong việc tiêu thức ăn.
Tốt nhất hãy liên hệ ngay với bác sỹ để có thể có những lời khuyên tốt hơn, cũng như việc dùng các loại thuốc đúng cách.
Có thể do rối loạn vi khuẩn đang trong đường ruột khiến cho lượng thức ăn mà chúng ta nạp vào không được chuyển hóa, khiến chúng lên men và sinh hơi.
Và cuối cùng, chữa bệnh không bao giờ bằng phòng bệnh, nếu bạn không muốn mình bị đầy bụng hay khó tiêu thì tốt nhất là nên tránh xa những thực phẩm gây nên nguyên nhân này, những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, hay các loại đồ uống có chất kích thích dễ làm tình trạng trở nên trầm trọng.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *